سلام
من تجربه خودم از تنبلی میگم ان شاالله به دردتون بخوره:
برای گرم کردن رحم از اول پریود تا تخمک گذاری( جوراب بپوشید، ماساژ رحمی با روغن سیاهدانه، مصرف عسل و سیاهدانه اسیاب شده هر شب و صبح یه قاشق مرباخوری، موقه ی ظرف شستن حتما پیشبند بزنید،مصرف چای زنجیل،چای ماسالا،چای دارچین)
غذاهایی که طبع سرد دارند مثل لبنیات و ترشیجات از اول پریودی تا تخمک گذاری نخورید،قند و شکر حذف کنید و هر چیزی که قند و شکر داره دلستر و نوشابه،فست فود هم اصلا نخورید
تخم مرغ محلی بخورید
مرغ کارخانه ای چون طبعش سرد تو اقدام اصلا نخورید
از روغن حیوانی استفاده یا روغن زیتون
ورزش صبحگاهی هر روز یک ساعت پیاده روی
خوابتون تنظیم کنید شب ساعت 10ونیم بخواید تا 7صبح
قرص اسید فولیک، ویتامین دی، اینفولیک هر 12ساعت یک بار
الآنم هیچ علائمی ندارم 8 روز دیگ هم موعدمع
من باه زنان میخورم خیلییی بهتر شدم شکرخدا
من پنج ماه اقدامم ماه اول اقدام لتروزل و پونیکا خوردم بعد دیگ نخوردم تا این ماه رفتم دکتر هیچی بهم نداد گفت اگه این ماه باردار نشدی دوم پریودت آزمایش های هورمونی برات بنویسم تنبلی هم دارم
این ماه من ۱۸ روز تاخیر پریود داشتم
درسته تنبلی دارم اما تاالان کاملااا دقیق بود پریودام
منم تنبلی تخمدان خفیف دارم
ماه پیش شبی ۱ لتروزول خوردم رفتم سونو فولیکول نداشتم
این ماه شبی ۲ تا لتروزول میخورم روز ۱۲ سیکلم میرم سونو اگه فولیکولم خوب بود امپول ازاد سازی میزنم
سلام من ۱۲ پریودی رفتم سونو گفت فولیک نداری تنبلی تخمدان داری کیست ریز هم داری با این شرایط من کی باردار میشم🥲
سلام بستگی به سایز فولوکول هاداره بعضی ها زود درمان میشن بعضادیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.