اصول دوشیدن شیر (۲)
برای افراد مختلف متفاوته ولی ممکنه حتی تا ۲۰ دقیقه اول هیچ شیری بیرون نیاد، شما به دوشیدن ادامه بدین، پیش اومده که در ۱۵ دقیقه ی بعدی یک دفعه ۷۰ سیسی شیر دوشیده شده! (اینجا فایده نوشتن میزان شیر روزهای قبل خودش رو نشون میده. هر دفعه می تونید یک تخمینی از میزان شیری که باید بدوشید داشته باشین و زود دست از دوشیدن برندارید).
سینه مثل شیشه شیر نیست که جریان پیوسته داشته باشه. یه مقدار که شیر بیرون اومد جریان قطع میشه، چند دقیقه به دوشیدن ادامه میدین و دوباره جاری میشه. به این قطع و وصلی میگن لت دوون و تا حتی ۵ بار هم میتونه برای یک سینه اتفاق بیفته. پس حرف گوش کنید, به دوشیدن ادامه بدین و تا جریان قطع شد نگید شیرم تموم شد!!
اگر سینه ها خیلی پر باشن وقتی شروع به دوشیدن می کنید اون یکی سینه ممکنه نشتی بده. یک قطره شیر هم ارزشمنده. بادست نوک سینه رو به سمت داخل فشار بدین و یکم نگه دارید، جریان موقتا بند میاد. اگر قطره قطره داشت میریخت اول هر دوتا سینه رو یکم بدوشید و بعد دوشیدن اصلی رو شروع کنید.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط