سلام مامانا🤰🏼۱۵هفته یعنی آخرای چندماه؟بعد اینکه شماهم ازوقتی قرص آهن رومیخورید یبوست گرفتین؟

من دکترم قرص آهن نوشته خیلی خوبه یبوست هم نگرفتم

بعضی قرص آهن ها انگار یبوست میاره
اما ففول یبوست نمیاره
انجیر بخوری هم اوکی میشی

از این جدول نگاه کن

اره منم ازوفتی میخورم یبوست شدید آوردم

عزیزم قرص آهن رو از چند هفتگی مصرف کردی

ایزی آیرون من میخورم یبوست ندارم البته آب هم زیاد میخورم کاهو زیاد بخور با روغن زیتون و سبزی