هشت تا دوازده ساعت ناشتا باش فقط آب بخور
هشت تا ده ساعت قبلش نباید چیزی بخوری به جز اب و سه بار خون میدی به فاصله یکساعت و تو اون زمان هم به جز اب و محلولی ک بهت میدن نباید چیزی بخوری
از دوازده شب به بعد چیزی نخور چیز خاصی نداره بابا نترس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.