۳ پاسخ

هشت تا دوازده ساعت ناشتا باش فقط آب بخور

هشت تا ده ساعت قبلش نباید چیزی بخوری به جز اب و سه بار خون میدی به فاصله یکساعت و تو اون زمان هم به جز اب و محلولی ک بهت میدن نباید چیزی بخوری

از دوازده شب به بعد چیزی نخور چیز خاصی نداره بابا نترس

سوال های مرتبط