بچه ها گفته بودم من از يبوست وفيشر دارم عذاب ميكشم ب حدي ك جرات دسشويي كردن ندارم خيلياتون گفتبن شماهم هميطورين حالا شوهرم ازعطاري ي قرص گياهي خريده دارم ميخورم تاثير داشت بهتون ميگم شماهم اگ چيزي ك خوردين و سريع عمل كرده بهم بگيد دارم عداب ميكشم نميتونم بشينم بچمو شير بدم

سبزی خوردن با هر وعده غذایی
الو و انجیر بخیسون بخور
لواشک بخور
الانم فصل توت هست توت بخور
گل محمدی اسیاب کن بریز رو ماست و دوغ بخور‌
شربت لاکسی ژل خوبه
خیارسبزه و کاهو هم خوبه

از قصابی دنبه بگیر مثل شیاف برش بزن بپیچ تو فویل بزار فریزر بعد که یخ زد و مثل شیاف شد استفاده کن میگن اگه از تو زخم هم باشه درمان میکنه عالیه اونجور که شنیدم
البته استفاده نکردم خودم

عزیزم یه لیوان گلاب بخور زود جواب میده
انجیر خشک و تو اب خیس کن همراه با ابش بخور
برا من این دو تا جواب داد