سلام مامانا خسته نباشید🩷
پسرم چهار ماهشه صبح زود بیدارمیشه چرا مشکل‌ چیه؟شبا دیرم بخوابه زودم بخوابه باز ساعت ۵ بیدار‌میشه
راهنمایی میکنید ممنونم♥️

سلام
دختر من ۴ماه و ۲۹ روزشه و تقریبا هم سن کوچولو شما

منم این مشکل رو داشتم
پنجره اتاق رو با فویل آلومینیومی کامل پوشاندم طوری ک هیچ نوری نیاد داخل دختر من ساعت ۴ک اتاق روشن میشد بیدار میشد شبا پنجره باز ک از هوا بیاد و بره ولی قبل طلوع آفتاب پنجره و در اتاق رو می بدم ک تاریکی مطلق باشه
ساعت ۳یا ۴ بیدار میشه میشه میخوره می‌خوابه تا ۷

تاریکی رو حدی بگیر من اول ب پنجره برچسب زدم نور کم شد ولی تاریک ن بعد فویل زدم نتیجه شو دیدم

بخاطر نور هست بچه ها نور‌ک میبینن بیدار‌میشن بچه منم ۵ بیداره

خونتون روشن میشه صبح؟

پسرمنم همینطوری دقیقا برا ۶یا ۵صبح کوک کرده 😕😕😩

دختر من صب ساعت پنج شیش بیداره به شکم میخوابونمش سرشو اروم میذاره میخوابه رو شکم این حالت خوابو دوس داره شاید از اینه امتحان کن

عزیزم به خاطر هورمون کورتیزول هست که از ساعت ۵,۶ و صبح دیگه ترشح میشه

به همین روش وساعت عادت کرده

سلام شاید سیر نمیشه گرسنه ست