سلام بچه ها ببخشید که اینو میگم من دو روزه اسهال دارم🤦🏻‍♀️چیکار کنم‌‌چی بخورم‌ خوب بشم‌

زرد آلو خوردی درسته؟
منم میخورم شکممو شل میکنه نخور زرد آلو🫠
بقیه میوه هارو بخور که بهت میسازه اگه زردآلو خوردی

کته با ماست
کشک با نعناع

موز قشنگ کویرت میکنه خواهر
کته ماست ک اصلا نگم برات 😅😅
ولی مایعات زیاد بخور
یکم عرق نعنا بخور معدت یکم اروم بگیره

کته ماست
پوره سیب زمینی
ماست و دوغ
موز

موز
کشک
سیب زمینی آب پز

اگه دیابت بارداری نداری نشاسته بخور ..برنج کته کم روغن با ماست کم چرب بخور ..موز تقریبا نارس بخور

سینه مرغ آب پز شده
کته ماست

نزار اب بدنت کم شه مایعات زیاد بخور

دوغ ماست بدون نعنا کته با ماست