بچه ها من پساری دارم استراحت مطلقم
دکتر گفت نباید یبوست بگیری ولی دو روزه گرفتم. چکار کنممم

شیاف بزار

فقط سالاد کاهو با روغن‌زیتون..آب‌روی‌آتیشه

هنوز باید پساری داشته باشی،؟

میوه بخورید .الو .لواشک

کیوی و گلابی بخور،الو قیسی،شیاف گلیسیرین بزار

لاکسی ژل بخور

غذاهای مسهل بخور
زور نزن
سرویکست چنده

ممنون بچه ها همشو امتحان میکنم
لواشک خوردم الان