پس این هورمون رشد اخرش چه ساعتی ترشح میشه؟ یه دکتر میگه ۹ شب یکی میگه تا ۱۰و نهایتا۱۱ دیگه خاب باشن....امروز یکیگفت ساعت۸ونیم دیگه خاب باشن😐

پسر من‌ک زود تر از ۱۱ ونیم ۱۲ نمیخوابه.
هیچ جوره هم ساعت خوابش تنظیم نمیشه اگه زود بخوابه یکی دوساعت بعد پر انرژی بیدار میشه دیگه نمیخوابه تا ۲ اینا.

۹ تا ۲ شب

۹شب تا ۵ صبح عزیزم

هرساعتی باشه دختر من بیداره😅

۹ شب تا ۳ شب من شنیدم
ولی بخدا اگه بچه من اون تایم بخوابه😂