سلام خانما یه سوال میگم از هفته چند بارداری مولتی ویتامین و آهن و کلسیم و امگا ۳ میدن؟؟؟؟

من مولتی و اهن میخورم ولی دکترم هنوز کلسیم و امگا نداده خودم بخورم مشکلی داره؟

امگا3 رو هنوز ننوشته برام ولی دو مدل مولتی ویتامین داده
یکیش برای استحکام استخوانه
یکیش هم همه ویتامیتا و مکمل هارو داره
اسید فولیک و ویتامین دی 2000 هم میخورم

واس من از ۱۸هفته داد

کلسیم و مولتی رو دکتر من گفت از بعد انتی شروع کنم

من چون یکم تپلم دکتر هیچ ویتامینی برام ننوشت جز اهن اسید فولبک و د۳هزار
کلسیم و امگا ک نداده تا الان
ضرر داره خودم مصرف کنم ؟

من از هفته ۱۹ امگا و از ۱۶ مولتی و آهن میخورم

امگا 3 رو هنوز ننوشته ولی

من از 16 نوشت برام