خانما من دوروز مونده به زایمانم یبوست گرفتم چی بخورم خوب بشم

روغن کرچک

شیاف گیرسین بزار قشنگ روده هات تخلیه میشع

شربت منیزیم من دکترم برام نوشت

زردالو

آلو سیاه وزرد و زردآلو نرم

انجیر خیس خورده،الو،الو خشک،مایعات زیاد،میوه های تابستونی هم اکثرا ملین هستن

خاک شیر بخور

انجیر خیس شده

انجیر خیس کرده بخور
اصلا تو بیمارستانم باید کمپوت انجیر و گلابی بخوری

مایعات زیاد بخور ، روغن زیتون

آب ولرم زیاااد