سلام خانما. برای یبوست چی پیشنهاد میکنین؟ من چند روز مونده به زایمانم. روزی یه بار فقط بیرون روی دارم. کره، آلو بخارا و اینا هم دیگه جواب نمیده

الو تازه
برگه زردالو وانجیر خیس کن
روغن زیتون کنار غذا
مایعات بخور برنجی نخور

خاک شیر. انجیر خوبه بخور

خاکشیر و تخم شربتی با اب گرم بخور ناشتا اگه مزش دوس نداری میتونی شیرینش کنی
شیاف گلیسیرین هم بزار تا اونایی که رودت هست اول تمیز بشه

غذا هات ابکی باشه و سالاد با روغن زیتون دو وعده بخور

انجیر خوبه

نزدیک زایمان که شکم روان تر میشه بخاطر نوسان هورمونی

روغن زیتون همراه غذا یا بریز تو سالاد
عالیه

الو قطره طلا بخور

زردالو رسیده بخور

مرسی از همگی لطف کردین 💋💋

حتما برای روز قبل اگه سزارینی شربت ملین لاکسی ژل بخور بعدم ببر بخور که راحت مرخصت کنن

روزی یه بار کمه😐