چرا پاییز هیچی میوه نداره😫😫چند روزه یبوست شدییید‌ گرفتم، الان فهمیدم بخاطر اناره😭😭 چی بخورم خانوما خوب بشم؟🫠شما میوه چی میخورید تو این فصل؟

آب انار بگیر بخور هسته شو نخور

انجیر خشک بخور عالیه

نارنگی خیلی مفیده
اره انار خیلی یبوست میاره سعی کن آبشو بخوری هسته اش یبوست میارع

چرا من هوموقع انار میخورم برعکس اسهال میشم🤦🏼‍♀️🤣کلا سیستم بدنم فرق داره🤦🏼‍♀️🤣

شیر گرم کن با خرما بخور

آلو بخور

گلابی خیلی خوبه

انجیر گلابی

من هلو میخورم سیب گلابی انار البته بدون هسته و خرمالو

موز،سیب،خرمالو،نارنگی،پرتقال همه اینا خوبن.موز به یبوست هم کمک میکنه.

کیوی و گلابی بخور

انگور

قیسی

انار هسته هاش رو خوب بجوو…

سیب گلابی انواع هلو الو

نارنگی سیب پرتقال خرمالو الو

دقیقا منم کمی راحت خالی نمیشم🥴😂بعدش دیگ کمی‌پیش انار خوردم هستشو نمیخوردم دیگ.

خرمالو بخور

کلی میوه