خانما شما کلاسای امادگی قبل زایمان رفتین؟ چطورن؟ تاثیر داره؟ چیا یاد میدننن؟؟

من دارم میرم به نظرم خیلی خوب بود به خصوص برای من که مامان اولی هستم و خیلی از زایمان ترس داشتم الان واقعا نسبت به نوع زایمان ها آگاه ترم و اطلاعات خوب و دقیقی دارم هم اینکه در مورد بچه ام خیلی اطلاعات مفیدی دارم و هم الان تا آخر بارداری میدونم چه اتفاقایی خطرناکه و باید سریع خودمو به پزشک برسونم و چه اتفاقایی عادیه و استرس نگیرم و اروم پشت سر بزارم هم برای بعد زایمان تا ۴ سالگی بچم کلی چیزای خوب یاد گرفتم تازه ورزش هاش هم برای آسون تر شدن زایمان هست فرقی نداره طبیعی یا سزارین خیلی حرکات یوگاش خوب و آرامش بخشه

ی جلسه رفتم گلا مزخرف 😐😐

من نرفتم

به من دکترم گفت اجباریه برای سزارین باید نامه شو داشته باشم ۳جلسه رفتم خوب بوده

والا من اولین جلسرو رفتم چیز خاصی نبود اکثرا چیزایی که میگفتو همه میدونیم دیگه نمیدونم جلسه بعد چیا بگن طرز نشستنو خوابیدن و اینجور چیزارو گفت

کلا ۱ جلسه رفتم