سلام الان از سونو‌میام‌وزن‌ ۲۷۶۰گرم زده خیلی کوچولوا فک‌کنم بزای ۲۸وقت زایمانمه کسی راهی داره تو این مدت کم وزن بگیره😢خیلی ناراحتم

ناراحت نباش عزیزم احتمال خطا هم داره
من یک روز قبل زایمانم رفتم سونو زده بود ۳۵۰۰ روز بعدش ک دنیا اومد ۳۹۰۰ بود

تا ۳۹ به ۳میرسه

این ۱۰ روز روزی یکی تخم مرغ آب‌پز
هر صبح حلیم
خوراک لوبیا چیتی عدسی
روزی یکی سیب و موز
ماست یونانی
و آجیل بخور
پروتئین کباب اینام بخور ماهی سالمون آواکادو کلم بروکلی تا بره بالای سه

ناراحت‌نباش خوبه ۲۷۰۰‌

بستنی کیلویی مغز دار

بستنی خیلی جوابه

شیر خشک رو تو یک لیوان شیر حل کن بخور معجزه میکنه هر شب یک لیوان

دکتر خودش چی گف؟دکتر من میگف نگران نباش تا نیم کیلو سونو خطا داره

خوبه 2700 ریز ریز هم نیست
پودر لیدی میل بخور. عالیه

خوبه ک گلم🥹❤

تا میتونی شیرموز درست کن بخور ،شیرماجان از داروخانه بخر روزی ۲ ۳ لیوان بخور خیلی خوووبه ،من تاثیرشو دیدم