مامانادکترم برای جلوگیری از کوتاهی سرویکس اینارو گفته

شاید به درد کسانیکه هنوز دچار نشدن مفید باشه حتما رعایت کنید

۱- عدم انجام ورزشهای پر تحرک

۲- پرهیز از ایستادن طولانی

۳- استفاده از توالت فرنگی

۴-پرهیز از یبوست

۵- پرهیز از رابطه مکرر و طولانی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط