مامانادکترم برای جلوگیری از کوتاهی سرویکس اینارو گفته

شاید به درد کسانیکه هنوز دچار نشدن مفید باشه حتما رعایت کنید

۱- عدم انجام ورزشهای پر تحرک

۲- پرهیز از ایستادن طولانی

۳- استفاده از توالت فرنگی

۴-پرهیز از یبوست

۵- پرهیز از رابطه مکرر و طولانی

۲ پاسخ

مرسی ازتون

ممنون یک سوال اینکه شمام احساس درد دارین ناحیه واژن زیر شکم ؟؟؟

مقالات مرتبط

تسکین درد زایمان با استفاده از اسپری بینی
تسکین درد زایمان با استفاده از اسپری بینی
پرهیز غذایی دوران بارداری
پرهیز غذایی دوران بارداری | ممنوعیت غذایی در بارداری کدامن...

سوال های مرتبط

مامان فسقلی مامان فسقلی ۲ ماهگی
♦️از انجام این کارها برای نوزاد پرهیز کنید:

💟ممنوعیت

💟استفاده از گوش پاک کن
💟شلوغ کردن تخت نوزاد
💟عسل دادن به نوزاد💟استفاده از روروک
💟خواباندن در حال خوردن شیر
💟استفاده از کرم ضد آفتاب
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلسا مامان دلسا ۴ ماهگی
چند روز قبل از آزمایش گلوکز باید پرهیز کنم ؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان فندق💙🧸 مامان فندق💙🧸 روزهای ابتدایی تولد
❌در چه مواقعی باید در دوران بارداری از رابطه ی جنسی پرهیز کرد؟ ☺❤
✅شما در دوران بارداری نزدیکی داشتید؟ نظراتتون رو بنویسید تا بقیه بخونن💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜
🔴🟠🟡🟢🔵🟣🟤⚫⚪🔴🟠🟡🟢🔵🟣🟤⚫⚪🔴🟠🟡🟢
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان دوقلوها مامان دوقلوها هفته سی‌وپنجم بارداری
شکرخدا بعداز ۱۰روز پرهیز قندناشتام ۹۱ودوساعتم ۱۱۸شد😍😍😍
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پارمیس جانم مامان پارمیس جانم ۲ ماهگی
رژیم غذایی
بچه ها من فانلینگم و طول سرویکسم کوتاهه از نظرتون چه خوراکی های برام مفید و چه خوراکی هایی مضره من تا سعی دارم فقط سردیجات میخورم از گرمیجات پرهیز میکنم نمیدونم خوبه یانه میترسم بدتر شم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان محمد مامان محمد هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام خانما خوبید شما وقتی او دوران بارداری رابطه دارید پرهیز میکنید یا می‌ریزید تو .اشکال نداره
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نی نی خوشگلم مامان نی نی خوشگلم ۱ ماهگی
خانما من طول سرویکس ام۳۰ هست دکتر گفته استراحت کن حتما باید از توالت فرنگی استفاده کنم آخه خیلی سخته چندشم میشه
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان رادین ❤️ مامان رادین ❤️ هفته سی‌ویکم بارداری
سلام خانما کدومتون به جای شیاف پروژسترون از قرص دوفاستون استفاده میکنید برای کوتاهی سرویکس
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمد رضا مامان محمد رضا ۱ ماهگی
خانومایی که قند بارداری دارین اصلا بستنی نمیخورین؟پرهیز خیلی سخته
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان آلبالو مامان آلبالو ۳ ماهگی
خانومایی ک‌قندتون زیاده دکترتون گفتت پرهیز داشته باشین
چیا میخورین چیا نمیخورین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته بیست‌وهشتم بارداری
ویارم شیرینیه دکتر گف نخور پرهیز کن میره بالا قندت چیکار کنم😑
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان بچه کوچولو مامان بچه کوچولو هفته سی‌وششم بارداری
سلام مامان خوشگلا
من جواب آزمایش دیابتمو تازه گرفتم متاسفانه دیابت بارداری گرفتم
اونایی ک تجربه دارید میشه از تجربیاتتون بگید
چی میخورید؟خوراکتون چجوریه؟پرهیز دارید یا نه؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان دخترم مامان دخترم هفته سی‌وچهارم بارداری
من ازمایش دادم قندم ۹۹
یعنی باید پرهیز کامل کنم؟
هنوز زمان ازمایش قندم‌نشده
اونایی که عادی هستن ناشتا چند و‌بعد خوردن گلوکز چند شدن؟ من الان رعایت کنم تا ۴ هفته دیگه نوبت ازمایشمه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دلبرم مامان دلبرم هفته سی‌ودوم بارداری
خانوما تو ازمایش گلوکز نشون داده که قند بارداری دارم دکترم نگفت پرهیز کن ولی الان رفته بودم بهداشت میگه چرا دکترت اینطوری ریلکس هست تو دیابت داری پرهیز کن
حالا نوشته بیمارستان الزهرا برم اونجا هم دکتر ها ببینن
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۲ ماهگی
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
چطور زایمان طبیعی را راحتتر کنیم؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

رعایت این تدابیر در ماه نهم و از هفته سی و هشتم بارداری برای زایمان طبیعی توصیه می‌شود:

غذاهای سبک و کم حجم میل کنید و از خوردن غذاهای سنگین مانند انواع فست‌ فود، غذاهای حاوی پنیر پیتزا، حلیم و کله پاچه پرهیز کنید.

از خوردن آب سرد و غذاهای با طبع سرد و طعم ترش مانند آش ترش پرهیز کنید.

تا قبل از ماه نهم استفاده زیاد از غذاهای چرب توصیه نمی‌شود اما بعد از آن بهتر است خانم‌های باردار، غذاهای چرب و شیرین مانند حلوای تهیه شده با روغن بادام‌شیرین میل‌کنند.

روزانه چند لیوان شیر گاو میل کنند.

هر صبح ناشتا کمی روغن بادام شیرین میل کنید.

استفاده از مویز، توت، عسل، خرما و زرده تخم مرغ عسلی در زمان شروع دردها می‌تواند کمک کند.

بدن و اندام‌های خود خصوصا پاهای خود را پوشانده و گرم نگه دارید.

هر روز پیاده‌روی کنید و هر روز مدت کوتاهی در منزل چهار دست و پا بروید.

تغذیه و فعالیت روزانه خود را به شکلی تنظیم کنند که یبوست نداشته باشید .
مشاهده ۱ پاسخ دیگر