مامانا کلاس های بارداری و زایمان از چند هفته باید شروع بشه؟

کلاس بارداری انلاین بیمارستان خاتم الانبیا هم خوبه تو اینترنت سرچ کنید میاره امروزم هست دوشنبه ها ساعت ۱۰.۳۰

خود دکترتون میگه کجا برین و چه هفته ای شروع کنید دکتر من که اینجوری گفت ولی ماهی یکبار ماساژ میرم زیر نظر ماما _ که گفت هشت ماهگی دو هفته یک بار بیا نه ماهگی هفته ای یکبار _ البته اگه طبیعی باشین سزارین نداره این چیزها رو _ فقط هشت جلسه زایمان و تغذیه و زنتیک و .... داره

برای من از ۲۰ هفته کلاس های آمادگی زایمان رفتم
کلا هشت جلسه هست شامل تغذیه و زایمان و شیردهی و ورزش ها