براهمینه افت وزن کردی
باید تغذیه مناسب داشته باشی
باید هفته ای 300گرم اضافه کنی
والا من تا الان فقط یک کیلو اضافه کردم ولی شکم اوردم قشنگ و شلوارام دیگه سایزم نیستن🥲🥲
بستگی ب بدن هرکسی داره
بعضیا از اولش کم کم وزن اضافه میکنن
بعضیا تاوسطاش اضافه نمیکنن یهو اخراش وزن اضافه میکنن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.