خانوما من خیلی چاق شدم خیلیم باد کردم تو بارداری خانومایی ک مث من خیییلی چاق شدن بعد زایمان ب راحتی وزن کم کردن یا چی؟
چیکارکردین ؟
چن کیلو وزن کم کردین‌چقد کشید؟

بنام خدا ازوقتی زایمان کردم استپ وزنی دارم😑😶😏اخربارداری ۸۲بودم .۵روزبعدزایمان ۷۶شدم الانم ۸ماهه توهمون وزنم

ده روز بعد زایمان برگشتم ب وزن قبل زایمانم

با تغذیه صحبت کن

من قبل بارداری 75 کیلو بودم 4 ماه اول که حالم خیلی بد بود 18 کیلو کم کردم بعد که تونستم غذا بخورم تا موقع زایمان با بچه 73 کیلو شده بودم بعد زایمان هم اینقدر زندگی بهم فشار آورده الان 58 کیلو هستم استعداد لاغریم بالاست

من تو بارداری اولم سی و پنج کیلو وزن گرفتم و فقط پنج کیلوش موند بقیه شو کم کردم،😊😊😊

ارہ بابا من شدم باربی خدا زدہ
😂😂

ھمون شکم با خودم موندہ عمرم پوچ شد شکمم پوچ نمیشہ😁

یه بخشی از وزن رو موقع زایمان از دست میدی. یه بخشی رو توی شیردهی.ولی اینطور هم نیست گلم که کلا بشیم مثل قبل بارداریمون