مامانا من امروز بیمارستان بودم برای چکاپ معاینه ک کردن گفتن ۱سانت دهانه رحمم باز شده بنظرتون من کی زایمان کنم؟
یعنی امکان داره به این زودیا باشه یا زمان میبره

منم آخرین بار یک‌ونیم سانت بودم ولی هیچ درد ی ندارن فعلا

من ۳۷ هفته رفتم یک سانت بودم خیلی استرس دارم ممکنه تا الان باز تر شده باشه ؟؟ البته کار خاصی نکردم

من دو هفته یک سانت باز بود آخرشم ۴۱ هفته یک سانت موند حتی با درد و سزارین شدم

نشستہ پروانہ بزن
پاھاتو از کف پا بچسبون بھم بازکن ببند چندبار
پیادروی کن

بسلامتی عزیزم
بدن با بدن متفاوته، اگه شرایطش رو داری و درد زیادی نداری، زیر دوش گرم اسکات بزن هرروز
ماساژ و ورزشهارو انجام بده
ورزشای لگنی رو انجام بده
شربت خاکشیر بخور
خلاصه کارایی ک واسه نرم شدن دهانه رحم هست رو انجام بده

یه سانت هچی نیست ک حداقل باید ۴ ثانت بشه تا بستریت کنن پیاده روی و ورزش کن تا باز تر بشه