به نظرم مهم ترین چیز گرم نگه داشتن شکم پهلو ها و پا ایام پریودی و دوش نگرفتن و خوردن مواد غذایی طبع گرم هست
هرشب سیاهدانه و عسل
هرکدام یک قاشق چایخوری قاطی کن (تازه هم باشه)بخور
شوهرت هم میتونه بخوره
دارچین زنجیل
دمنوش
عسل و زنجبیل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.