دوستان من دیروز خیلی راه رفتم و نشتم خیلی
لگن درد شدید گرفتم و یه چیز زیر شکمم خودشو سفت کرده اصلا نمیتونم بشینم فقط باید دراز بکشم به نظرتون بچه است یا ماهیچه ها سفت میشه

اون نی نیه که خودشو سفت کرده چون منم وقتی فعالیتم زیاد باشه اینجور میشم استراحت کنی خوب میشه

عزیزم منم زیاد لگن درد میگیرم
زیاد میشینم یا زیاد راه‌میرم
دکترم گفت زیاد سرپانباش زیاد راه‌نرو زیاد نشین‌
بیشتر دراز بکش اذیت نشی
مثلا‌میخوای ظرف بشوری ۱۰دقه سرپا بودی ۵ دق دراز بکش

حتما نی نی ه.
گاهی که خسته بشه یا سرش بشه یه گوشه خودش رو جمع میکنه

عزیزم ی سوال شمادکترتون کیه توی بندر