۲۸ هفته م
احساس ترکیدگی و نفخ شدید دارم.
چیکار کنم؟؟؟؟
میتونم سفوف و زیره بخورم؟؟

من شکمم مثل سنگ شده، نمیدونم چیکار کنم

سفوف چیه؟زیره منع مصرف داره

وای من سر دخترم اینجوری بودم. این سری هم داشتم تا همون هفته های شما. اگه معدت ترش نمی کنه یا یبوست نداری عرق نعنا بریز تو نبات داغ بخور. اگه داری همون نبات داغ خالی بخور. سردیجاتم زیاد نخور. مویز بگیر بخور. عسل هم بخور. برای معده خوبن اینا.

از الان🤔
غذاهای نفاخ نخور

دایمتیکون جویدنی بخور

نه بابا گیاهی نخور اصلا