سلام ظهرتون بخیر من خیلی ورم کردم خیلی چاق شدم انگار بهم باد زدن یعنی هیچ کفشی پام نمیشه شکمم هم خیلی بزرگ شده بچه اولمه میترسم بعد زایمان هم همینجوری بمونم واقعا از خودم خجالت میکشم

ورمت که زودی ازبین میره بعدزایمان.اضافه وزنم که همه میارن دیگه.باید بعد زایمان یکم مراعات کنیم درست میشه

نترس عزیزم من دکتر بهم گفت وقتی شیر دادی به بچه پیاده روی کن باعث میشه وزن کم کنی، بعدم از روز سوم شکمتو با گن ببند خیلی تاثیر داره

سعی کن نمک رو خیییلی کم کنی، نمک واقعا تاثیر داره رو ورم

ن خواهرزاده منم اینطوری شده بود ولی بعد زایمان خب هیکل قبل ک نشد چن کیلو اضافه کرده فک کنم 7کیلو اینا الانم رژیمه