من همش دلم میخواد یچیزی بخورم ، باز هوس ماکارونی کردم میترسم چرب نکران اضافه وزن بعدمم چجوری بعد زایمان بیارم پاببن وزنمو، الانم نمبتونم جلو خودمو بگیرم چیزی نخورم میترسم برا بچه بد باشه😫ه

من یک کیلو هم اضافه نکردم ولی بجاش دیابت دارم ماکارونی رو با عذاب وجدان یکم میخورم 🥴

خیلی نخور مخصوصا غذا های چربو. خیلی متعادل و اندازه ی یه نفر غذا بخور سعی کن مقوی غذا بخوری.
اضافه وزن هم زایمانتو سخت میکنه هم وزن کم کردن خیلی سختههه

وزن زیاد زایمان تو سخت میکنه خودتو کنترل کن

بخور گلم خودتو اذیت نکن منم بهداشت بهم گفت اضافه وزن داری ولی خوب گشنمه چیکار کنم

بخور لذتش رو ببر ولی در حدش و اندازه اش منع نکرده دکترت همه چی بخور
نترس از فردا باید بیوفتیم دنبال بچه آب میشیم _ شیر میدیم و .... جونی واسمون نمی مونه

چندکیلویی مگه گلم