سلام خانوما 14 هفتم یه چن روزه هرچی میخورم حتی آب میخورم شکمم بزرگ میشه فک میکنم یبوستم دارم چون ببخشید شکمم اصن کار نمیکنه یا اگ میکنه خیلی اذیتم خیلیم ترشم میکنه چیکار کنم طبیعیه؟

عزیزم میوه زیاد بخور من یه روز میوه نمیخورم یبوست میگیرم مخصوصا آلوخیلی خوبه

انجیر بخور مثل اب رو انیشه

یبوست و نزار طولانی بشه.
لواشک زردالو،یا خود آلو زردآلو خوبه
بخاطر نفخ هم هست

من هم همینجوری هستم 😔

اره طبیعی هست ،هم یبوست هم نفخ باعث میشه شکم بزرگ تر معلوم بشه
من شبی یک قاشق روغن زیتون میخورم برای یبوست