مگه از سه ماه قبل از بارداری نباید خورده بشه🙄🤔
من خودم از هفته ی ۱۱ شروع کردم اما بهتره که از قبل بارداری شروع به مصرف کنی و ما سزارینی ها تا۳ماه بعدزایمان باید مصرف کنیم اونایی که طبیعی زایمان میکنن و نمیدونم
کوالی فول جای اسید فولیک بگیر مشکل معدتو اوکی میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.