سن مجاز استفاده از #ادویه ها برای نوزادان👇👶

دارچین +6
پودپیاز+6
زردچوبه+6
فلفل سیاه+12
پودرسیر+8
نعناع خشک +8

امااا#مغزیجات🥜🌰
فندق +8
کنجد+8
مویز+8
کشمش+8
نخودچی+8

#حبوبات و #غلات🥯🫘
لوبیا+8
ماش+7
دال عدس+7
عدس+7
نخود+8

#سبزیجات🥦🥒
کرفس+8
سيب زمينی +5,+6
نخودفرنگی+7
لوبیاسبز+7
هویج+5,+6

#میوه‌ها 🍇🍎
گلابی+5
سیب+5
موز+5
انگور+9
طالبی+9
زردآلو +7

موارددیگر🥚🧀
خرما+8
پنیر+8
تخم مرغ +8
نشاسته+8

دوستان امروزه تست مواد غذایی برای بچه ها به سن پایین اومده مثلا در گذشته تخم مرغ از مواد ممنوعه برای زیر یکسال بود که الان شده از هشت ماهگی

همه اینا نیاز به تست حساسیت داره بچه هایی که سابقه حساسیت نداره تست سه روزه اونایی که سابقه حساسیت دارن پنج روزه

روش تست حساسیت سه روزه برای کودکان⬇️

قبل از استفاده از هر ماده جدید حتما باید تست حساسیت بگیرید

وقتی یه غذای جدید رو به کودک میدیم حداقل تا سه روز بعد از اون غذای جدید دیگه ای بهشون ندیم تا واکنش بدن کوچولومون رو بسنجیم،
مثلا اگه برای اولین بار در روز شنبه به کودکمون موز دادیم این کار رو تو روز های یکشنبه و دوشنبه هم تکرار میکنیم هر بار به مقدار کم و مواد غذایی جدید دیگه ای بهش ندیم تا ببینیم بدنش نسبت به موز واکنشی نشون میده یا نه
اگر ظرف چند دقیقه یا چند ساعت بعد از خوردن یک غذای جدید، علائم زیر رو در کودک خودتون مشاهده کردید لازمه که با پزشک کودکتون در میون بزارید اگه شدید بود سریعا به بیمارستان مراجعه کنید

🔰علائم شایع در حساسیت به مواد غذایی:

حساسیت پوستی
کهیر
استفراغ یا اسهال
خس خس سینه
مشکل در تنفس
و.....
یعنی هر علائم غیر عادی

۵ پاسخ

مرسی گلم از مطلب مفیدت
فقط یه سوال!!؟مرزه از چندماهگی میشه داد؟؟

ببخشید این + علامت یعنی چی

ممنون عزیزم عالی بود

خیلی عالی بود ممنون

چه عالی اتفاقا دنبال این میگشتم که چند تا مواد اصلی این لیستو از چه زمانی میشه داد
ممنون💐

سوال های مرتبط

مامان قلب من(💙) مامان قلب من(💙) ۴ ماهگی
تست حساسیت واسه اونایی که میخان کمکی شروع کنن از ماما گرفتم می‌زارم اینجا استفاده کنید.
🌱قبل از اینکه به کودک غذا را بدهید، کمی از آن را به لب کودک بمالید اگر بعد از چند دقیقه قرمز ی و تورم
مشاهده نکردید در حد یک قاشق چایخوری به کودک بدهید . اگر بعد از چند ساعت علائم آلرژی زایی مشاهده
نکردین به احتمال زیاد برا ی کودک مشکل ساز نیست.
علائم حساسیت قرمزی،کهیر،اسهال خونی،استفراغ ،تنگی نفس

❌️مهممم❌️

تست حساسیت الرژن های اصلی چطوری بگیریم؟
✅️مواد غذایی آلرژی زای اصلی رو به کودک میخای معرفی کنی در مقدار خیلی کم به اندازه یک قاشق چایخوری با غذاش ترکیب میکنید.
♦️ به مدت سه روز این کار رو تکرار میکنید.
♦️ حتما وعده صبح و نهار معرفی غذای آلرژی زا انجام بشه.
♦️تو این سه روز هیچ ماده غذایی جدیدی اضافه نکنید.
♦️تمام علائم کودک را چک کنید.
♦️در صورت بروز علائم بالا یعنی کودک شما به ماده غذایی آلرژی داره و تا سه هفته دیگه تست نشه اگر شدت علائم زیاد باشه حداقل شش هفته تست نشود.

♦️اگر کودک هیچ تغییری نکرد و واکنشی نداد با خیال راحت ماده غذایی رو به رژیمش اضافه میکنید.

🌺آلرژن های اصلی گندم، ماهی، غذاهای دریایی، تخم پرندگان، بادام زمینی، شیر و سایر لبنیات گاوی، سویا ،

خودم فعلا درحال تحقیقم.احتمالا blw رو انتخاب کنم
مامان پسر مامان پسر ۵ ماهگی
شروع غذای کمکی ۲
طبق آکادمی اطفال امریکا و سازمان بهداشت جهانی شروع تغذیه کمکی از شش ماهگی توصیه میشه ‌هیچ ماده غذایی لزومی نداره دیرتر از شش ماه به کودک معرفی بشه،حتی میگن آلرژی زا ترین مواد از حدود شش ماهگی شروع کنید و برای کسایی ریسک آلرژی بیشتری دارن از چهار ماهگی شروع کنن.
برای تست آلرژی:
از مواد با آلرژی زایی کمتر شروع کنید
بین ساعات صبح تا ظهر ماده غذایی جدید بدین
روز غیر تعطیل باشه
تا دو ساعت بعد غذا کودک نخوابه
سالم باشه و‌بیمار نباشه
تازه واکسن نزده باشه
یک مراقب تا دو ساعت کودک مانیتور کنه
زمان بروز آلرژی به دو صورت فوری و تاخیریه
واکنشهای فوری بین چند دقیقه و تاخیری معمولا تا دو‌روز بعد بروز میکنن،،در بچه هایی که سابقه مدفوع در خون،اگزما،استفراغ مکرر ‌‌اختلال رشد دارن ممکنه از ۴تا شش ساعت تا دو روز بعد علایم بروز کنه در غیر این صورت آلرژی به اون ماده غذایی نادره.
پیشنهاد میشه یه چک لیست تهیه کنید ‌‌دقیق یادداشت کنید که چه ماده غذایی دادین،کودک دوست داشته یا نه،چه واکنشی نشون داده و می برطرف شده.
قرمزی اطراف دهان بیشتر بخاطر تحریکات پوستی هست تا آلرژی
غذا و بافت اون باید مطابق سن کودک باشه ‌‌‌و برای میکس کردن از ماده غذایی استفاده کنید که قبلا تست شده
مصرف مواد آلرژی زا تا سه روز ادامه بدین.
برای شروع با روش blw کودک‌باید علائمی مثل کنترل سر و گردن، نشستن با حداقل کمک ،علاقه نشون دادن به غذا و خیز برداشتن برای اون داشته باشه.
سوالی اگر دارین در خدمتم🌸
مامان رهام مامان رهام ۵ ماهگی
سلام مامانای قشنگ مرحله ی اول شروع غذای کمکی با موفقیت انجام شد. 💪🏻
میریم سراغ مرحله دوم
بعد از رسیدن به این مرحله شما مجاز هستین که تست تخم مرغ را شروع کنید، به ترتیب یا با زرده با با سفیده شروع کنید با حجم کم تست کنید اگر علامت حساسیت نشان نداد حجم و مقدار رو بیشتر کنید در کل شما مجاز هستین روزانه یک عدد تخم مرغ یا آب‌پز شده یا نیمرو یا املت یا... و یا دو عدد تخم بلدرچين در روز به حلی تخم مرغ استفاده کنید.
شروع سوپ ها
سوپ ساده : برنج 1 قاشق غذاخوری+ هویج یک تکه کوچک + سیب زمینی + گوشت ( مرغ یا گوشت ماهیچه گوسفندی یا میگو یا یک تکه ماهی بدون استخوان) + کره ( روغن مایع یا روغن زیتون)
کاملا پخته بشه، میکس بشه و با غلظت شبیه فرنی داده بشه و بتدریج غلیط تر کنید.
روزهای اول 3_5 قاشق سیسمونی داده بشه.
بعد از سه روز میتونید تعداد قاشق ها رو به تدریج بیشتر کنید تا به 10_12 قاشق برسه.
بعد از سه روز شما آزاد هستین که هر بار یک سبزی یا غلات جدید و یا ادویه ها و طعم دهنده ها رو به سوپ اضافه کنید.
مثل عدس ( از شب قبل خیس کنید)، ماش ( حتما از شب قبل خیس شده باشه)، لوبیا سبز، کدو سبز، کدو حلوایی، نخود فرنگی، ذرت، قارچ، کرفس،سبزیجاتی مثل جعفری و گشنیز، بلغور گندم و جو دوسر پرک شده، رشته سوپ، گوجه، پیاز و از ادویه ها زردچوبه، فلفل، پودر سیر یا سماق یا حتی فلفل.... همه اینها رو دونه دونه به سوپ اضافه کنید و هر بار که یک ماده جدید به سوپ اضافه میکنید دو سه روز امتحان کنید هم طعم جدیدی به سوپ میده برای شیرخوار تنوع میشه هم کیفیت غذایی افزایش پیدا میکنه.