مامانا چ ورزش و حرکاتی انجام بدم ک سر بچه بیاد تو لگن ؟

۵ پاسخ

ماما به من گفت برا اینکه سر بچه درست تو لگن قرار بگیره، موقعی که نشستی لم نده حالت ۹۰ درجه بشین

اسکات و پیاده روی و ورزش با توپ یوگا

۹۰درجه یعنی چطوری

گلممم

اسکات خیلی خوبه گلمچ

مقالات مرتبط

فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری
فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری کدامند؟
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان رادین مامان رادین ۴ ماهگی
مامانا چ ورزش ها و چ کارایی بکنم سر بچه بیاد تو لگن .چون دیابتی ام باید زودتر بچه م بیارم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان صدرا 🥺💙 مامان صدرا 🥺💙 ۸ ماهگی
خانما یسوال چیکار کنیم سر بچه بیاد تو لگن برای زایمان طبیعی؟؟,چه ورزش های ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان بیبی مامان بیبی ۶ ماهگی
خانوما چیکار کنم سر بچه بیاد تو لگن؟ ورزش هم میکنم ولی انگار نه انگار.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حورا 😍 مامان حورا 😍 ۸ ماهگی
دیشب داشتم تو نت فیلمای باز شدن دهانه رحم نگا میکردم یه ماما بود میگف فکر نکنید دهانه رحم به خودی خود باز میشه دوشرط داره یک اینکه نرم باشه ودوم هم اینکه همراهش سر بچه بیاد توی لگن اگه سر بچه توی لگن نباشه چطور میخواد این دهانه باز بشه نباید یچی بهش فشار بیاره پس شما تا میتونید حرکاتی رو انجام بدین ک سر بچه بیاد تو کانال درست ولی بعضی وقتا این حرکات باعث میشه سر بچه کج بیاد تو لگن ک اینم یه نمونه از اینه ک دهانه باز نمیشه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۴ ماهگی
سلام میگم این ورزش برای زایمان طبیعی خوبه چ حرکاتی باید انجام بدی ضرر نداشته باشه
مامان آراز🥺❤ مامان آراز🥺❤ ۳ ماهگی
خانما اونایی که سر بچشون اومده تو لگن ورزش لگن انجام میدین یا نه؟اگه انجام میدین کدوما رو انجام میدین؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گردوی من مامان گردوی من ۲ ماهگی
سلام خانما سر بچه توی لگن نیمده
چیکار کنم بیاد توی لگن
پیاده رویم دارم با ورزش؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گردوی من مامان گردوی من ۲ ماهگی
سلام خانما سر بچه توی لگن نیمده
چیکار کنم بیاد توی لگن
پیاده رویم دارم با ورزش
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیهان 🫀 مامان نیهان 🫀 ۷ ماهگی
مامانا چیکار کنم سر بچه بیاد تو لگن سفت بشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۷ ماهگی
مامانا امروز رفته بودم معاینه بهم گفتن هنوز سر بچه نیومده تو لگن بنظرتون چیکارکنم چه راه حلی دارید ک انجام بدم هرچه زودتر بیاد تو لگنم ممنون میشم اگه کسی تجربه داره راهنمایی کنه♥️🙏
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نیهان 🫀 مامان نیهان 🫀 ۷ ماهگی
مامانا چیکار کنم سر بچه بیاد تو لگن فردا معاینه دارم
مامان علی 🧸 مامان علی 🧸 ۲ ماهگی
چیکار کنم سر بچه بیاد تو لگن ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندوقم مامان فندوقم ۳ ماهگی
دوستانی ک ماماشون بهشون ورزش داده از چند هفته ورزشای لگنی داده سر بچه بیاد تو لگن ؟؟
برا من گف از ۳۸ میگم ۳۸ هفته دیر نیست بنظرتون ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان بچه👶🏻 مامان بچه👶🏻 ۷ ماهگی
سلام مامانا از چ ماهی ورزش بارداری شروع میکنید و اینکه از کجا ویدیوهاشو بگیرم ک تو خونه بتونم انجام بدم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ۳ شازده پسر💚😍 مامان ۳ شازده پسر💚😍 ۵ ماهگی
چیکار کنم سر بچه بیاد تو لگن ، الان پایینه ولی تو لگن نیست 🤒
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر