۱ پاسخ

عزیزم من از هفته ی ۱۲ دارم ورزش رو انجام میدم اوایل یه مقدار بیشتر از الان بود الان فقط دیگه حالت پیلاتس با جیم بال میرم و یه سری کشش های بارداری تا الانم هیچ مشکلی نداشتم اتفاقا از ورم کردنمم جلوگیری کرده. دکترمم از همون اول ورزش هامو تایید کرد. شما باید ببینی شرایط بارداری و بدنیت چجوریه من دکترم تشخیص داد که شرایطم خوبه

سوال های مرتبط