بچها شما هم هی گشنتون میشه؟چی میخورید وقتی گرسنه میشین تند تند

آره من دیگه نمیدونم چی بخورم 😬

وای خیلی دیگه کلافم میلم نمیکشه ولی تند تند دلم ضعف میره
هر چی خوشم بیاد میخورم فقط شیرینی نباشه

چیزای مفید
میوه
عناب
آجیل

من ک دیگ خسته شدم از خوردن😂

منم همینطورم هی تند تند گشنم میشه شوهرم میگه بیست و چهار ساعته در حال غذا خوردنی🤣

من سه صبح نون پنیر خوردم😐

من غذام چند وعده میکنم
باز گشنم شه نون ماست میخورم حالا یا یه کاسه ابدوغش میکنم

ماست خیلی مفیده
میوه میخورم

و باقی یخچال و 😂😂😂

عزیزم عدسی و خوراک لوبیا درست کن بزار تو یخچال هر وقت گرسنه میشی یه کاسه بخور مشکلی هم واسه وزن نداره دکتر تغذیه به من گفت محدودیتی نداری واسه خوردن این دوتا یا وسط روز یکی دو تا لیوان شیر بخور حداقل یکی دو ساعت سیر نگهت میداره