سلام خانوما خوبین
امروز رفتم بهداشت از سری قبلی که رفته بودم ۷ هفته گذشته بود
من ۵ کیلو اضافه کرده بودم😐
میگفت باید ۲ کیلو اضافه میکردی از دو برابر هم بیشتر اضافه کردی 🥲
تازه دکتر قرص مولتی ویتامینم رو قطع کرده وگرنه الان۱۰ کیلو اضافه کرده بودم😐 شما هر مراقبت که رفتین چقدر اضافه کردین؟

مولتی من هفته ای یه بار میخورم ولی کلسیم و منیزیم و ویتامین دی هر روز میخورم

من که هی ثابت بودم تازه چند کیلو اضافه کردم😬

منکه هیچی اضاف نمیکنم وزنم ثابته

منم خودم تا ب الان ۱۰ کیلو اضافه کردم ولی بچم وزن نمیگیره
و مولتی ویتامین اصلا نمیخورم شاید کلا ۱۰ تا دونه نخوردم

من توو خونه ترازو دارم هر هفته خودم و وزن میکنم حواسم هست و همیشه کنترل میکنم مثلا اگه ببینم یه هفته وزنم بیشتر رفته بالا هفته بعد سعی میکنم ثابت نگه دارم یا در حد ۲۰۰ گرم زیاد میکنم ماه پیش ک ماه هشتم بود یک کیلو زیاد کرذم خداروشکر
ب تغذیت توجه کن حواست ب تیروییدت هم باشه
من ماه ۶ تیرویدم کم مار شذه بود الکی توو یه هفته دو کیلو زیاد کردم ولی بعدش دیگه کنترل کردم

سلام عزیزم
آخی نازی الهی سلامتی داشته باشی⚘️
من هفتم کمتر از شماست تا الان اضافه نکردم از اول بارداریم تا حالا ۶۸ کیلوام.
ولی حتما منم هفته های بعد اضافه میشه وزنم😊

من بعد از ۵ هفته ۵ کیلو اضافه کردم
به منم گفتن خیلی زیاد اضافه کردی.

متاسفانه منم وزنم زیادمیرفت بالا و قرص مولتی روقطع کرد دکترم من قبل بارداری وزنم ۷۳بود لاغرشدم۸کیلو والان برگشتم به وزن۷۲