امروز نوبت سونو وزن داشتم
وزن نی‌نی ۱۱۷۰ بود دکتر سونوگراف بهم گفت یکم وزنش کمه🥲
چیا وزن جنینو بالا میبره؟ ازونجایی که قندمم لب مرزه باید رعایت کنم تو خوردن بعضی غذاها. نمیدونم چیکار کنم

مغزیجات بخور کره بادوم زمینی عدسی خوراک لوبیا تخم مرغ آب‌پز کباب جوجه ماهیچه مرغ

شیرینی جات نخور ولی پروتیین بخور مثل گوشت . آجیل و ....

حلیم بخور بدون شکر

حلیم،بستنی،کباب،جوجه،آجیل،کله پاچه هم خوبه

حلیم غذاهای کبابی تخم مرغ آبگوشت مرغ

اینا عزیزم

گیلاس خیلی خوب سری وزن میگیره

خوبن عزیزم من هم استرس دارم باید 29هفته برم سنوزیاد هم نمیتونم غذا یا میوه بخورم زودسیرمیشم

منم قندم لب مرزه ولی نگران نباش. وزن میگیره. پروتیین مصرف کن. روزانه مصرف گوشت یا مرغ یا ماهی داشته باش و صبح ها حتما تخم مرغ آبپز میل کن

جوجه کبابم خیلی وزن میده

برای قند کم مصرف کردی وزن بچه یکم کمه تخم مرغ آب‌پز میگن واسه وزن جنین خوبه

اینا عزیزم

قارچ کبابی حلیم جوجه کباب

خوبه من تو ۳۰
۱۳۰۰ بود

گوگل کن کامل برات لیست میاره

چرا کم من ۲۸ هفته ۱ بود