آخ از دست این درد استخون وسط لگن به کجا پناه ببرم ؟؟؟😭😭😭😭😭

استخون دنبالچه🤌🥲عجیب درد افتضاحیه

وای منم اینجورم انگار با تیشه زدن شده هزار تیکه

من بیچاره از قبل بارداری هم ضعف عضلات پا و لگن داشتم و با ورزش درمانش کردم شبا میخاستم جا بجا بشم داد میزدم الان ک سرکلاژم ورزشم نتونستم بکنم وزنمم رفته بالا دیگ ببین چ میکنم راه رفتنم برام سخته مدام ناله میکنم

سعی کن زیاد‌ نشینی.یا اگرم ‌بخای بشینی از اون بالشا ک‌ وسطش خالیه بزار زیرت اینطوری ب‌دنباچت‌کمتر فشار وارد میشه.ولی در کل تو بارداری طبیعیه هممون داریم این دردو

وای منم تو هفته های شما داشتم فقط باید دراز کشید و استراحت کرد و تحمل

وای منم مخصوصا موقع پهلو به پهلو شدن

خیلیییی بده

نگو دلم خونه😔

من واژن درد دارم همینطور پشت باسنم