مامانا بنظرتون در طول روز چقدر پیاده روی و پله نوردی داشته باشم تا حداقل یک هفته دیگه زایمان کنم ؟! زایمان اولمم هست

۲ پاسخ

عجله نکن واسه اومدنش میدونم خسته ای اما بزار به موقع بیاد

من کلاس بارداری میرم گفت روزی یک ربع تا ۴۵دقیقه پیاده روی بستگی به توانت داره از پله ام روزی دو تا طبقه

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
درد زایمان طبیعی چند ساعت است
درد زایمان طبیعی چند ساعت است | طول مدت زایمان طبیعی
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها

سوال های مرتبط

مامان پناه مامان پناه ۵ ماهگی
سلام دوستان
روزی چقدر پیاده روی و پله نوردی در هفته‌ ها اخر برای زایمان تاثیر دارد ؟
باعث بازشدن دهانه رحم میشود یا زایمان؟
مامان پناه مامان پناه ۵ ماهگی
برای زایمان پیاده روی بهتره یا پله نوردی؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان افرا😙 مامان افرا😙 ۲ ماهگی
سلام خانوما من هنوز زایمان نکردم راهکار بدین رابطه و پیاده روی دارم پله نوردی هم میکنم خبری نیس هنوز نگرانم نمیخوام با آمپول فشار زایمان کنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۱ ماهگی
سلام.خانومایی که زایمان کردین و زایمان نسبتا خوب و راحتی داشتین بیاین بگین در طول روز چقدر پیاده روی کردین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رایان مامان رایان ۵ ماهگی
سلام مامانا
برای زایمان طبیعی روزی چقد پیاده روی خوبه؟
من ۴۵دقیقه پیاده روی می کنم ویه ربع حرکات ورزشی وکششی ،کافیه به نظرتون؟
البته پله نوردی هم دارم سه چهار بار
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هامین معجزه من مامان هامین معجزه من ۳ ماهگی
وارد ماه دهم شدم ولی هنوز درد ندارم😑
چیکار کنم دردام شرو بشه زایمان کنم☹
انقد پیاده روی و پله نوردی میکنم زانو درد گرفتم🤦‍♀️
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان نیلا مامان نیلا هفته چهلم بارداری
خانوما چقدر در روز پیاده روی دارید ،میخوام زودتر زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان معجزه زندگیم مامان معجزه زندگیم ۳ ماهگی
فردا خانما ۳۸ هفته کامل میشم بسلامتی زایمان اولمه ماه دردو اینام ندارم بنضرتون کی زایمان میکنم اگه از فردا هر روز پیاده روی داشته باشم و روزی چند ساعت پیاده روی دیگه چیکار کنم راهنمایی کنین ممنونم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان یارا🫧🍓 مامان یارا🫧🍓 ۷ ماهگی
پیاده روی هام دیگ ساعتش داره بیشتر میشه امیدوارم دخترم ۳۸ هفته صیحیح و سالم ب دنیا بیا زایمان راحتی هم داشته باشم
بنظرتون پیاده روی چقد تاثیر داده روی زایمان راحت تروتندتر؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دردونه مامان دردونه هفته سی‌ونهم بارداری
سلام مامانا
میگم که پیاده روی و ورزش رو از چند هفته شروع کنم
برای اینکه زایمان راحتی داشته باشم؟
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس هفته سی‌وهشتم بارداری
بچه ها من دیگه کشش ندارم می‌خوام زودتر(۳۸ هفته ) زایمان کنم
چه کارایی به جز پیاده روی و رابطه داشته باشم 🥲🫠
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۵ ماهگی
خانما به جز پیاده روی و پله و استکات دیگه چکار کنم درد زایمان شروع بشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان طاها مامان طاها ۱ ماهگی
خانوما پیاده روی تاثیری داره تو زود زایمان کردن ؟ خیلی دارم اذیت میشم چیکارکنم حداحقل تا یک هفته دیگه زایمان کنم؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آدرینا و آرتام مامان آدرینا و آرتام ۳ ماهگی
سلام مامانا من الان چهل هفته هستم پیاده روی و پله نوردی رو شروع کردم هر روز دوش آب گرم میگیرم ولی انقباضاتم شروع نشده
مامان چال چالي🕳️💙🫧 مامان چال چالي🕳️💙🫧 ۲ ماهگی
اومدیم پله نوردی🥲🤰🏻🩵
به امیدشروع دردای زایمان🦦
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر