سلام مامانا
میگم که پیاده روی و ورزش رو از چند هفته شروع کنم
برای اینکه زایمان راحتی داشته باشم؟

از الان باید شروع کنی

دکتر من همین امروز گفت همه باردار ها باید از ۲۸ یا ۲۹ شروع کنن اونایی که میخوان طبیعی به دنیا بیاد بچشون

دکترمن گفتن از۳۲پیاده روی ملایم

منم هنوز شروع نکردم

از همین فردا پیاده روی شروع کن

از الان شروع کن دیگه

از همین هفته شروع کن

والا به من دکترم از حالا گفته شروع کن ..ورزش که بستگی داره به هر شخص..ولی پیاده روی از حالا به من گفته باید روزی نیم ساعت بری ..شماها چقدر دیر شروع کردید...

وای من زورم میاد برم بعد از اونورم خیلی سنگین شدم

شروع کن دیگه ورزش و پیاده روی رو

من از۲۳هفته کلا ورزش و هر روز انجام میدم

از ۳۵ هفته میگن

دیگه شما باید شروع کنی وکرده باشی گلم

از همین هفته ای که هستی

سوال منم هست