خانما برای زایمان طبیعی از این هفته شروع کنم پیاده روی و ورزش و رابطه رو یا بزارم از هفته دیگه شروع کنم؟
الان 35 هفته و 2 روزم

۳ پاسخ

من از آخرای ۳۴ هفته که بودم از روزی نیم ساعت شروع کردم، هفته ی ۳۵ کردمش ۴۵ دقیقه، الان ۳۷ هفته و یک روزم، باید کنمش یک ساعت

من چون قند لب مرز بود ازهمون اول پیاده روی میرم

منک شروع کردم

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها

سوال های مرتبط

مامان مهدی مامان مهدی ۲ ماهگی
سلام خانما از هفته چندم‌ پیاده روی. و ورزش رو برای زایمان طبیعی شروع کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلوین🧚🏻‍♀️ مامان دلوین🧚🏻‍♀️ ۷ ماهگی
خانما من دوست دارم 38 هفته زایمان کنم زایمانمم طبیعی باید از الان ورزش پیاده روی شروع کنم؟؟؟ 32 هفته 3 روزم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان لنا مامان لنا ۱ ماهگی
خانوما سلام به نظرتون من باید از این هفته چیکارکنم برای زایمان طبیعی پیاده روی و دیگه چی یعنی از الان ورزش لگنی و رابطه زود به زود شروع کنم
مامان دیارا🩷 مامان دیارا🩷 ۱ ماهگی
خانما من مبخوام طبیعی زایمان کنم
از کی باید شبی یک ساعت پیاده روی رو شروع کنم؟
البته اللن هفته ای دوبار میرم کلاس ورزش برای زایمان بابت پیاده روی رو نمیدونم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان محمدرافع💙 مامان محمدرافع💙 ۶ ماهگی
خانما من از هفته ۳۵ پیاده روی رو شروع کنم با ورزش؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نورا😍♥ مامان نورا😍♥ ۳ ماهگی
خانوما از چند هفته پیاده روی و ورزش رو شروع کنم؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمد مامان محمد ۲ ماهگی
از هفته چندم ورزش و پیاده روی زایمان رو شروع میکنن؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرارسلان مامان امیرارسلان ۵ ماهگی
مامانا واسه طبیعی از چند هفته شروع کنم ورزش ها و پیاده روی هارو
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سانای🧑‍🍼 مامان سانای🧑‍🍼 روزهای ابتدایی تولد
خانما من دیگه از این هفته پیاده روی و شروع کنم یا زوده
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان دیارا مامان دیارا ۵ ماهگی
خانوما از چن هفته میتونم پیاده روی و ورزش رو شروع کنم ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان راینا مامان راینا ۷ ماهگی
دوستان هم. هفته من، من میخوام طبیعی زایمان کنم، تا الانم ورزش و پیاده روی نداشتم، پیاده روی از چن ساعت و دقیقه شروع کنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان پناه🩷👼🏻 مامان پناه🩷👼🏻 ۱ ماهگی
خانوما برای زایمان و باز شدن دهانه رحم از چند هفته شروع به ورزش و پیاده روی کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دردونه مامان دردونه هفته سی‌ونهم بارداری
سلام مامانا
میگم که پیاده روی و ورزش رو از چند هفته شروع کنم
برای اینکه زایمان راحتی داشته باشم؟
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۲ ماهگی
ورزش برای زایمان طبیعی از چند هفته بنظرتون شروع کنم 😃
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان آیلین و 🐥 مامان آیلین و 🐥 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانا برای زایمان طبیعی از هفته چند باید پیاده روی رو شروع کرد ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر