پیاده رویی رااز۳۶هفتگی شروع کن ازتایم ده دقیقه بعدهی زیادش کن منم یعنی شروع کردم اومدم جایی که نمیتونم حتی رابرم واقعانمیدونم چطوری طبیعی میخام بیارم
من دکترم گفت از هفته 34دیگه شروع کن البته من فقط پیاده روی میکنم
دکترم ب من گف تا ۳۷ هفته بچه جا داره برسه زیر ۳۵ بچه میره تو دستگاه
هر ورزشی خوب نی ک عزیزم
در حد ورزش های کششی خوبه گلم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.