فردا خانما ۳۸ هفته کامل میشم بسلامتی زایمان اولمه ماه دردو اینام ندارم بنضرتون کی زایمان میکنم اگه از فردا هر روز پیاده روی داشته باشم و روزی چند ساعت پیاده روی دیگه چیکار کنم راهنمایی کنین ممنونم

روزی نیم ساعت هر روز برو

هرموقع بچه دوست داشته باشه به دنیا بیاد زایمان میکنی، من زایمانم ۳۸و۳ بود
روزی بالای یک ساعت پیاده روی داشته باش اگر میتونی
ورزش، تحریک سینه، رابطه بدون جلوگیری، شیاف گل مغربی و...

من از ۳۷هفته و ۶روز یه سانت بازم هنوز ک خبری نیست با وجود این همه ورزشو پله🤦🏻

زایمانم طبیعی هستش

من یک هفته اس یک سانت بازم هیچ خبری نیس

سزارین اختیاری میشین؟