از هفته چند بابد پیاده روی کنم برای زایمان راحت

۴ پاسخ

از 20هفته به بعد می تونی انجام بدی

من از الان روزی ۲۰ دقیقه توخونه انجام میدم مربیپ تو کلاس امادگی زایماک گفته

۳۶ هفته

۳۶هفته

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها

سوال های مرتبط

مامان 👶🏻Raian مامان 👶🏻Raian ۳ ماهگی
برای یه زایمان راحت از چند هفتگی پیاده روی کنم ؟دور بریای من میگن از الان دیگه راه برو
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مرسانا❤ مامان مرسانا❤ ۳ ماهگی
سلام خانما برای زایمان طبیعی باید از چند هفته پیاده روی کنیم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جانا✨❤ مامان جانا✨❤ روزهای ابتدایی تولد
سلام از چند هفته برم پیاده روی که 38 زایمان کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 👼🏻قند عسل🍯 مامان 👼🏻قند عسل🍯 ۲ ماهگی
خانما از چند هفته باید پیاده روی شروع کنم؟ چند ساعت پیاده روی کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا❤️ مامان هدیه خدا❤️ ۱ ماهگی
خانما برای زایمان طبیعی از چند هفته میشه رابطه داشت و پیاده روی رفت؟؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نویان کوچولوم مامان نویان کوچولوم ۲ ماهگی
خانوما من ۲۴۵ روزمه ۳۵ هفته رو تموم کردم بنظرتون رابطه و پیاده روی رو شروع کنم ؟ برای زایمان راحت وبه موقع چکار کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رئوف مامان رئوف ۳ ماهگی
خانما از هفته چند پیاده روی کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پسر جذاااب😍 مامان پسر جذاااب😍 ۲ ماهگی
سلام خانوما🥰
از چند هفته پیاده روی رو شروع کنم؟
زایمانم طبیعی هستش و میخوام خیلی راحت باشه 😅
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دخملی😍 مامان دخملی😍 ۲ ماهگی
خانوما پیاده روی برای زایمان از کی شروع کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سه فرشته 💜🩵🩷 مامان سه فرشته 💜🩵🩷 روزهای ابتدایی تولد
دوس دارم ۳۷ هفته زایمان ‌کنم نفس راحت بکشم🤌😂
از کی ورزش کردن و پیاده روی رو شروع کنم الان دقیق ۳۴ هفتمه
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان نوم نوم مامان نوم نوم ۱ ماهگی
شماها هر روز ورزش میکنید؟
بنظرتون برای زایمان راحت پیاده روی بیشتر اثر داره
یا نرمش ها
شوهرم نمیذاره برم بیرون پیاده روی تو خونه هم خیلی سخته پیاده روی کردن
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آرامش جان مامان آرامش جان ۲ ماهگی
سلام مامانایی که درد زایمان زودرس و ایتراحت مطلق بودید از چند هفته پیاده روی شروع کردید؟
فاصله ی بین پیاده روی تا زایمان چقدر بود؟
مامان مرساناوآرسام❤️ مامان مرساناوآرسام❤️ ۲ ماهگی
مامانا اونایی که زایمان طبیعی هستین از چند هفته پیاده روی شروع کردین؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۳ ماهگی
سلام مامانا
من از اول انتخابم برای زایمان،سزارین بود حالا امشب فکرامو کردم با چند نفر حرف زدم تصمیم گرفتم طبیعی زایمان کنم ولی دکترم هیچ کاری نگفته بکن به جز پیاده روی
الان باید چیکارا کنم از این هفته ؟؟
از اول بارداری پیاده روی منظمی نداشتم یعنی میشه بگی اصلا نداشتم
مثلا پیاده روی میکنم چند ساعت باشه؟تند باشه یا اروم؟
دیگ ب جزپیاده روی تو این هفته و هفته های اینده چیکار کنم؟؟
ممنون میشم راهنمایی کنین😍😘
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آرامش جان مامان آرامش جان ۲ ماهگی
سلام ببخشید خانمایی که تجربه زایمان طبیعی داشتید بنظرتون از چند هفته باید پیاده روی داشته باشیم تا زایمان طبیعی راحت داشته باشیم و بدون آمپول فشار زایمون کنیم بیزحمت میشه توضیح بدید از چند هفته و روزی چند دقیقه تقریبا
مشاهده ۲ پاسخ دیگر