خانما از هفته چند پیاده روی کنم؟

از ۳۴,۳۵به بعد

من از اول بارداریم روزی ۲ ساعت پیاده روی دارم

هرچی زودتر شروع کنی بهتره

دیگع باید شروع کنی ‍گلی

بیشتریا از ۳۴ شروع کردن ولی من نه هنوزم بچه تو لگن نرفته

منکه میخوام کم کم شروع کنم