مامانا یه سوال دیگه
اعلائم افسردگی بعد زایمان‌چیه؟

از هیچی لذت نمیبری

بهش فکر نکن سعی کن از هر اتفاقی که ناراحتت میکنه برداشت مثبت کنی واسه خودت وقت بزار حتی شده چند دقیقه فیلم ببین ارایش کن لاک بزن یه خوراکی که دوست داری بخور اهنگ شاد بزار تو خونه و سعی کن زیاد خونه نمونی حداقل روزی چند دقیقه برو بیرون ترجیحا پارک راه برو هوای تازه بخوری یه مدته میگذره بخاطر هورمون ها و شرایط جدیدته درست میشه

فکر می کنی هیچ کس دوست نداره بدم از همه چیز همه کس بدت میاد

تو هرکس یه جوریه.