خانومای هم هفته من کسی بوده که وقتی سر پا میایسته کمر درد میشه؟من امروز فقط خواستم ناهار درست کنم الان احساس میکنم کمرم داره میترکه

منم کمر درد میگیرم جای سفت بشینم یا سرپا بیشتر از یه ربع باشم

اره من همیشه اینطوریم یکم ک سرپا میمونم کمرم میخواد از وسط نصف بشه😓😓 دیروز یکم رفتم بازار سرپا بودم تا خود صبح از کمر درد و پا درد نخوابیدم

بله، من الان ۲،۳ هفته اس اینجوری ام
یه ربع وایسم غذا بپزم یا حتی ۱ ربع بدون تکیه دادن بشینم یا زیرم سفت باشه کمرم درد میگیره