خانما شما واسه روون کار کردن دل چکار میکنید من فردا نوبت زایمان دارم دلم سفته میخوام یه چی بخورم ک بتونم راحت دفع داشته باشم بهم فشار نیاد

خیارو سیبو باهم بخور

شیر سرد صبح بخور خیلی خوبه

من برگه زرد آلو بخورم یا شیر بخورم شکمم روون میشه

به نظرم آلو و زردالو‌هم کمک میکنه😁

آلو مخصوصا آلو خشک

شربت ادی ژل

کمپوت انجیر و گلابی

من هر وقت یبوست میشم آب زیاد میخورم خوب میشم

کاچی و برشتوک با روغن محلی

انجیر وآلو خیس شده لواشک زردآلو رو هم میپختم با نبات سرد میشد میخوردم خیلیم خوشمزس

ملین بخورتمام شدرفت این همه الوولواش چیه

مایعات زیاد بخور

من شنیدم میگن یک قاشق روغن زیتون بریز تو آب ولرم بخورد سریعترین راه همینه

الان بخوری فردا تاثیر میزاره ک روز زایمانته😅

گوجه فرنگی
آلو
کیوی
یکمی لواشک بخور

زردآلو. خیار. این دوتا رو من خیلی اثر میکنن😂