دوستان من خیلی نفخ میکنم واقعا دارم اذیت میشمم نمیدونم چیکار کنم دیگ🥲

همین الان برو داروخانه یه بسته دایمتیکون بخر تا روزی دوتا مجازه منم دعا کن

عزیزم سعی کن غذاتو جویده جویده و آروم بخوری ، چند مدل غذا باهم نخور اگه غذایی خوردی که میدونی نفخ داره بلافاصله بعدش یکم نعنا و گل محمدی و یه تکه نبات رو دم کن و بخور عااااااالیه 😊

ببین به حالت سجدع چند دیقع بمون راحت میشی پیادع روی هم خوبه بعدشم این نفخ ها فقط صدا دارن ولی بو ندارن خیال راحت همه جا داشتی خودتو خالی کن فقط بی صدا 🤌😂

دکتر ب من قرص دایمتیکون داد خیلی خووووبههه

پرزردالو یا خود زردآلو رو بخور

منم همینطوری بودم و هستم