مامان های باردار برای یبوست دارو چی میشه استفاده کرد ؟

دارو نخور الو بخور انجیر بخور روغن زیتون بریز رو کاهو بخور

سالاد کاهو‌. رو از غذاهات حذف نکن زردالو و گلابی بخور ولی خب امید نداشته باش ک یبوست برطرف شه ی تایمی همه یبس شدیم من خودم۱۱روز نرفتم😂

دکتر بمن گفت شیرگرم کنم کره بندازم توش بخورم

چون بالای زده ۶هفته پایین زده ۵هفته

لواشک خونگی درست کنید بخورید یا برگه آلو و زردآلو خودتون خشک کنید بخورید

مامان عزیزم گهواره پایین درسن هست یا بالای که به صورت عدد ردیفی هست

مایعات زیاد مصرف کن سالاد بیشتر کاهو بخور هندوانه خیلی سرده نخور موز نخور معدت گرم نگهدار معدت اروم ماساژ بده حبوبات نفخش بگیر در روز ۲تا انجیر بخور زیاد هم نخور هرروز هم نخور

من اصلا یبوست نگرفتم تازه شکمم روان هست آب سبزیجات میوه زیاد میخورم

دقیقا منم همین مشکل و دارم نمیدونم چی مصرف کنم میترسم

روغن زیتون🫠😄

من هندونه خوردم خوب شد