مامانا



صبحونه ناهار شام ب بچهاتون چی میدید
چند نمونه پیشنهاد بدید لطفا❤️

صبونه
نیمرو
املت قارچ
املت با گوجه
حریره بادوم
فرنی با پسته ،گردو و انواع نغزیجات
فرنی با تخم بلدرچین
اوتمیل گاهی سیب میریزم گاهی موز
فرنی هویج و خرما
شیربرنج
ناهار:::::
ماکارونی
عدس پلو
هویج پلو
قیمه
سیب پلو با شوید و گوشت قرمز
دمی گوجه
ابگوشت
ماش پلو
نخود پلو
پلو با سبزیحاتی مثل قارچ و بروکلی و ...
شام
سوپ سبزیحات
سوپ شیر
سوپ جو
الویه بدون سس و خیارشور
سیب ابپز با تخم مرغ ابپز
جوجه
عدسی
خوراک لوبیا
ابگوشت بلدرچین
چرخ کرده با انواع سوپ و خوراک
دال عدس مثل عدسی درس میگنم

منم لایک کن ببینم

صبحونه فرنی با پسته و خرما ناهار کته گوجه با ماست میان وعده انبه و بیسکوییت مادر شامش هم میخام سوپ مرغ درس کنم

یروز مرغ و بروکلی و زردچوبه میپزم برنجم میپزم در حدی نرم بشه میکس میکنم میدم
یروز گوشت چرخی و گوجه میپزم برنج یا رشته سوپی اضاف میکنم
یروز برنج و ماش یا عدس میزارم قشنگ بپزه با ماست میدم

صبحانه فرنی میوه ای ( یروز انبه یروز موز یروز هلو یروز گلابی و ...)
ناهار معمولا سوپ
شام کته یا حریره بادام

صبحانه موز و بیسکوییت
تلیت شیر
فرنی باخرما
حلیم
تخم مرغ ابپز
نون و پنیر
ناهارم معمولا غذا خودمون
شامم سوپ یا یه غذای سبک
میان وعده ام موز انبه بیسکوییت

ننه بگردمش کلااهشو

صبحونه عدسی نهار تخم مرغ ک خیلی کم خورد میان وعده هلو شامش یاسوپ میزارم یا سیب زمینی آبپز

سوال منم همین خسته شدم از بس فکر سوپ و غذاهای نرم بودم