قابل توجه مادرایی که میگن بچه مون لاغره و اشتها نداره، میتونید از شیوه های دیگه استفاده کنید نه اینکه فوری بچسبید به شربت اشتها آور

🍕 مثلا پنیر پیتزا چاق کننده اس
برای صبحانه شیر برنج ، حلیم، خامه میتونید به دلبنداتون بدید.

🔻 برای گرفتن سردی شیر برنج بهش کمی #هل اضافه کنید.
🔻 روی حلیم کمی #شکر بریزید
🔻 خامه رو با #عسل بدید البته برای بچه های یک سال به بالا، و در صورت نداشتن حساسیت به عسل، میتونید به جای عسل شکر هم اضافه کنید.

🟢 #عدسی هم عالیه، عصرونه پنیر و گردو بدید

🍳 کودک رو اجبار به خوردن غذا نکنید.

🥨 اگر با شما سر سفره بشینه عادت می‌کنه و غذاشو میخوره

🍟 قبل از غذا به کودکان #تنقلات_ندید تا جایی که میشه کودک رو گرسنه نگه دارید تا غذاشو کامل سر سفره بخوره.

🍞 اگه کودک صبحانه نمیخوره بجای بیسکویت بهش نون بدید اگر #سنگک باشه خیلی بهتر و مقوی تره.

🍇 یه وعده هم حتماً میوه بدید ، حتماً میدونید که نباید همه میوه ها رو با هم بدید و پشتش آب خورد چون ویتامینش از بین میره.

⚠️ نکته آخر هم خودسرانه به کودک دارو ندید.

#بدغذایی
#بی‌اشتهایی

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@ninifood
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

۶ پاسخ

پنیر پیتزا معده آدم بزرگا رو هم داغون میکنه چه برسه به بچه🫤

دختر من ابدا صبحانه نمیخوره عاشق نون خالیه .صبح و بعدازظهر ی تیکه میدم دستش .نون بربری البته

من میوه از هرکدوم یه دونه میدم که☹️

اتفاقا پسر من نون سنگک خیلی دوس داره خالی خالی میخوره

خیلی عالی 👌🏻👌🏻

وقتی همهی اینارو میدیم هیییچ کدومو نمیخوره چیکار کنیم؟؟

سوال های مرتبط

مامان فندقی🫂🍁✨️ مامان فندقی🫂🍁✨️ ۱ سالگی
🔹بگذارید کودک قاشقش رو خودش برداره و غذا بخوره، لباسش رو خودش بپوشه، سرما و گرما رو متوجه بشه، گرسنگیش رو تشخیص بده و به زور بهش غذا ندین.

مانع مسیر کشف کردن و رشد کودکان نباشیم!
با ترسهای خود کودک را متوقف نکنیم!

یکی از عوامل اغلب اختلالات هیجانی و خلقی، نادیده گرفتن کشف و اظهارات کودک و تغییر نظر اوست: سردت نیست، نمی‌شه خرابش می‌کنی، الان باید غذا بخوری، بپوش سرما می‌خوری و…
وقتی کودک در حال کشف و یادگیری جهانه اما شما پاسخ دیگری رو بهش القا می‌کنید، او می‌آموزد که کشفیات خودش بی اعتباره چون والد در ذهن کودک همواره قدرت بالاتری داره و می‌تونه تفکر، استدلال، منطق و هیجان کودک رو تغییر بده.

کودکان توانایی کشف جهان رو دارند، به آنها اعتماد کنید. یک والد کافی، والدی نیست که مدام به کودک بچسبه و تا اون دهن باز کنه نیازش رو برطرف کنه.
قدرت کشف جهان رو با نزدیکی بیش از حد به کودک، برایش خراب نکنیم.

اگر کودکی در فاصله مشخص و امن از والد قرار بگیره، هرگاه که «نتوانست» خودش اطلاع می‌ده و می‌تونید بهش کمک کنید. اگر کودک شما زیادی بهتون می‌چسبه و کمک می‌خواد، شما باید روی ترسهای جدایی خودتون کار کنید.
مامان آروین مامان آروین ۱ سالگی
💥یکی از مهم ترین دلایل بد غذایی کودک این که برای شروع غذای کمکی عادت به بافت نرم و مزه شیرین پوره های آماده کرده و قطعا دیگر کودک برای غذای سفره میل و رغبتی نشان نمی‌دهد.
⛔️انواع سرلاک،پوره بیسکویت و پوره های آماده و صنعتی رو لطفا جز روتین غذای کمکی کودک قرار ندهید .
میزان شکر بالایی که دارند کودک رو تک ذائقه بار میاره و بخاطر بافت نرمی که دارند از فعال شدن انواع جوانه چشایی و مهارت جویدن کودک رو به تاخیر میندازه
📌ویتامین و املاحی هم که ادعا میشه دارن مطمن باشید به راحتی از طریق غذا و مکمل های کودک تامین میشه و نیازی به دریافت ویتامین از طریق مواد غذایی فراوری شده برای کودک نیست.
💥غذای کمکی آماده گاهی حاوی مواد نگهدارنده‌ای است که قطعا برای سلامتی آنها مفید نیست.
مصرف مداوم مواد افزودنی و نگهدارنده در رژیم غذایی به مرور زمان می‌تواند عاملی برای بسیاری از بیماری های گوارشی و داخلی کودک باشد.
📌بنابراین بهتر است کودک در اکثر مواقع از غذاهای خانگی نظیر سوپ، فرنی یا حریر بادام استفاده کند و مصرف غذاهای کمکی به زمانی موکول شود که واقعا مادر وقتی برای پخت و پز ندارد. مثلا به هنگام مسافرت بهتر است همیشه غذاهای کمکی نظیر سرلاک را به همراه داشت تا در کمترین زمان ممکن غذایی مقوی در اختیار کودک گذاشت.
#بدغذایی #غذای_انگشتی
👶🏻🍼 @Bab_yfood
مامان ‍م‍ا‍ه‍ا‍ن🫀 مامان ‍م‍ا‍ه‍ا‍ن🫀 ۱ سالگی
۱۲ نکته مهم افزایش اشتها کودک


🔹️سلام دوستای گلم🔹️
چند نکته‌ مهم 👇
اصول تغذیه کودکان در همه سنین باید مراعات شود
به‌خصوص در سال‌های اول. در سال اول زندگی، اصلی‌ترین غذای کودک شما شیر مادراست.
فرزند شما در ۱۲ ماه اول، در فاصله چهار تا شش ‌ماهگی هم ترکیبات ساده‌ای مثل لعاب برنج را به شیر مادر و یا شیر خشک یا با کنی آب میتونید اضافه کنید.
بعد از شش ‌ماهگی، آرام‌آرام طعم‌های متفاوت را می‌چشد و این اضافه کردن مرحله‌ به‌ مرحله مواد غذایی به رژیم غذایی در طول چند ماه، زمینه را برای آشنا شدن او با طعم‌ها فراهم می‌کند. در این مرحله،  از شش ماهگی تا یک سالگی فرزندتان برای مصرف غذا کمکی آماده می‌شود. و باید تغذیه کودک تان هر پنج گروه اصلی غذایی زیر را در بربگیرد


💗میوه و سبزی‌ها: برای کودک انواع ویتامین، آنتی‌اکسیدان و فیبر موردنیازش را تأمین می‌کند که می‌تواند برای پیشگیری از بروز مشکلاتی نظیر بیماری‌های قلبی و مغری مفید واقع شود.
💗غلات و حبوبات: شامل گندم ، جو، برنج،نخود ، لوبیا، عدس و ماش است. این غذاها انرژی موردنیاز بدن را تامین می‌کند و پروتئین بالایی دارند و برای تقویت استخوانها و دندانها بسیار مهم هست.هم‌چنین این مواد شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید دیگری مانند آهن، روی، ویتامین B12 و امگا ۳ نیز هستند که برای رشد و یادگیری ذهنی کودک، بسیار مهم است.
💗لبنیات: شامل شیر، پنیر و ماست سرشار از کلسیم است.
💗گوشت بدون چربی، ماهی، مرغ، تخم‌مرغ
امیدوارم کودکان خوش اشتها و سلامتی داشته باشید 🥰😘.
مامان سِلین مامان سِلین ۲ سالگی
دوست داشتم اینجا چند تا نکته بگم چون خیلی میبینم اینجا مادرا تاپیک می‌زارن که مثلاً تو سن هجده ماهگی می‌خوان از پوشک بگیرن بچه رو .
اینایی که میگم تجربیات من از چند جلسه مشاوره در همین خصوصه
بهترین سن برای اقدام به ترک پوشک سن ۲/۵ تا ۳ سالگی هست به چند دلیل:
۱-سیستم ادراری کودک تکمیل شده و می‌تونه مدت زمان طولانی خودش رو نگه داره.
۲-کودک کامل می‌تونه صحبت کنه و اعلام کنه که دستشویی داره.
۳-کودک آموزش پذیر تر هست و میتونید در غالب داستان و بازی یاد بگیره.
بنابراین پروسه ترک پوشک در کوتاه ترین زمان ممکن می‌تونه اتفاق بیفته.
وقتی میخواید در سن زیر دو سال این کار رو انجام بدید امکان خطای کودک بسیار زیاده پس باید خودتون از نظر روانی آماده باشید که ممکنه کل خونه و زندگیتون کثیف بشه،چون در صورتی که کودک خطا داشته باشه و شما آماده نباشید و دعواش کنید یا سرش داد بزنید صدمه ای که به اعتماد به نفس و عزت نفس کودک وارد میشه جبران ناپذیره.
پس توی پروسه آمادگی روانی خودتون به اندازه آمادگی کودک مهمه
حالا شما زود اقدام کردید،یک هفته ده روز ادامه میدید و می‌بینید و نه بچه همکاری می‌کنه و نه شما اعصابتون یاری می‌کنه بیخیال میشید،این خودش باعث میشه کارتون در آینده سخت تر شده.
چون اولین قانون در فرزند پروری میگه عقب نشینی نکنید ،چه در ترک شیر چه در ترک پوشک و...
چون عقب نشینی شما مساوی با سخت تر شدن کارتون هست،پس زمانی اقدام کنید که آماده هر چیزی باشید.
توی موضوع پوشک هم به حرف اطرافیان گوش ندید،مهم ترین اصل آرامش خودتون و کودکه