سلام دوستان من ۲۳هفتمه توروخدابگید چکارکنم کسی مثل من هست
من‌همش اول صبحی خودمومیکشم
یاقوس میدم اینقدرتوخاب خودمومیکشم عقب دستمومیکشم بالاکه دل دردمیگیرم چکارکنم آخه ازاوایل بارداری همینجوری بودم

سلام بچه ها وای منم اینجوریم به شدت فهمیدم راحت شدم

منم صبحا خیلی خودم و میکشم غیر ارادیه واقعا از بس پاهام درد میگیره بی تحرکم
دلم میخواد بکشم صاف شه بدنم

سلام عزیزم منم هفته های شما بدنم خیلی خشک میشد ، صبحا خیلی خودمو کش و قوس میدادم که بدنم باز ، بعد تو کلاس های زایمان بهمون حرکت کششی میگفتن انجام بدید ، من گفتم این حرکت که خودتو‌ کش بیاری خطر ناک نیست ، گفت نه اگه خطرناک بود نمیگفتیم انجام بدید ، اون کش و قوس که مامانا میگن انجام ندید ، اونه که خودتو کش بیاری ی چیزی رو از روی ی بلندی برداری میگن اون بده ، حرکات کششی که انجام میدم بدنم خیلی راحت تر شده شما هم میتونید انجام بدید

منم همین بودم نترس چیزی نمیشه کم کم از سرت میوفته چون بدنت عادت نیست زیاد به پهلو بخوابی خسته میشه کم کم برات عادت میشه

زیاد خودتونو قوس ندین.احتمال کنده شدن جفت هست

همش‌میگم بندناف نپیچه دورگردن جنین

وای منم همینطورم،خیلی ناراحتم😐