خانوما خیلی خیلی ببخشیدااااا من یبوست شدم بعد رفتم الان بدنم یکمی روش زور اومد یعنی چندتا زور زدم ک دست خودم نبود واقعا یبوستم وحشتناک دردناک بود
بعد الان یکمی زیر دلم گرفته خطرناک نیست ؟؟؟؟

اصلا زور نزن انجیر و زرد الو بخور تا میتونی ملین بخور ولی متوع بخور اذیت نشی

عزیزم الان که فصل زرد الو هست بخور خوب میشی

دکتر به من قرص بیزاکودیل 5داد... خیلی عالیه، بعد دو سه ساعت کامل پیچت شل میشه😂دیگه نمیدونم شما میشه بخوری یا نه، بپرس اگه شد بخور، یبوست به بواسیر تبدیل میشه و خیلی خطرناکه، خرما هم خوبه

در کل زور زدن موقع دسشویی رفتن خوب نیس حالا یبوست هم داری دیگه بدتر.
الو خیس کن لخور یا انجیر خشک.
سالاد مصرف کن.
مایعات خیلی بخور

منم‌ همینجور بودم البت ازمن دردناک نبود کوچولو کوچولو بود مث چی گوسفند😐ولی الان الو زرد انجیر اینا میخورم دیگ اونجوری نیس حالا نمیدونم تاثیر اینا هس یان

طبیعیه چون زور زدی احساس میکنی شکمت یکم سفت شده یا منقبض شده یک نیم ساعت یکی ساعتی بعدش خوب میشه منم همینجوری میشم وقتی زور میزنم

نه عزیزم خطرناک نیست دراز بکش دردش خوب میشه

گوجه سبز
شیر سرد
شربت لاکسی ژل
انجیر و الو خیس خورده
لواشک
شربت مگنی میلک

یک تیکه نبات بزار دهنت تیزیش گرفته بشه بعد شیاف کن خیلی خوبه آب رو آتیش اصلا

الو قندی بخور انجیر خشک بخور خیلی خوبن سعی کم زیاد زور نزنی

اگه زیاد نیس نه طبیعی بخاطر بچه اذیت شده

گلابی زیادبخور عزیزم